Uzveiciet katru stundu, pateicoties uzlabotajām treniņu funkcijām, nepārtrauktai veselības un labsajūtas uzraudzībai un vairāk kā mēnesi ilgam akumulatora darbības laikam, ko nodrošina Power Sapphire™ saules enerģijas uzlādes lēca¹, un izturīgajam pulksteņa korpusam, kas veidots daudzām darba stundām.

 

ILGS AKUMULATORA DARBĪBAS LAIKS AR SAULES ENERĢIJU

Iegūstiet līdz pat 22 dienu darbības laiku viedpulksteņa režīmā ar saules enerģijas uzlādi, pavadot 3 stundas tiešā saules gaismā (50000 luksi) katru dienu, un līdz pat 73 stundu darbības laiku GPS režīmā mode ar saules enerģijas uzlādi (pieņemot, ka notiek nepārtraukta lietošana visu periodu 50000 luksu apstākļos).

IEBŪVĒTS LED LUKTURĪTIS

Maināms gaismas spilgtums un sarkana drošības gaisma nodrošina lielāku izpratni par apkārtējo, kamēr trenējaties tumsā, un nodrošina ērtu apgaismojumu, kad tas ir nepieciešams. Staru kūļa režīms var pielāgoties jūsu skriešanas kadencei.

 

KALNU RĀDĪTĀJS

Šī funkcija novērtē jūsu iespējas skriet augšup kalnā un novērtē jūsu progresu laika gaitā, ņemot vērā VO2 max un treniņu vēsturi. Tā mēra jūsu skriešanas spēku stāvos kāpumos un skriešanas izturību garos kāpumos un nodrošina rezultātu, ņemot vērā jūsu sniegumu laika gaitā.

 

IZTURĪBAS RĀDĪTĀJS

Šī funkcija novērtē jūsu spēju uzturēt ilgstošu piepūli un apvieno treniņu datus no visām jūsu sportiskajām aktivitātēm, lai palīdzētu saprast, kā treniņi ietekmē jūsu vispārējo izturību. Šis dinamiskais mērījums izmanto jūsu VO2 max, īstermiņa/ilgtermiņa treniņu slodzes un citus faktorus, lai novērtētu jūsu fiziskās sagatavotības attīstību, ne tikai VO2 max izteiksmē.

 

IZTURĪGA KONSTRUKCIJA

Izturīgo un atlētisko dizainu raksturo 1,3″ pret skrāpējumiem izturīgs safīra displejs ar saules enerģijas uzlādi, reaģējošs skārienekrāns, tradicionālās pogas un 47 mm ar šķiedrām stiegrots polimērkompozīta korpuss ar tērauda ietvaru un aizmugurējo pārsegu. Pulkstenis ir testēts atbilstoši ASV militārajiem standartiem attiecībā uz termisko iedarbību, triecieniem un ūdensizturību.

 

ZINĀŠANAS IR SPĒKS

Jūsu veselības un treniņu datiem būtu jābūt viegli interpretējamiem un jāsniedz pamatoti ieskati. Sāciet katru dienu ar pielāgojamu rīta ziņojumu un skatiet savas veselības un labsajūtas informācijas ikdienas kopsavilkumu. Izmantojiet gatavības treniņam funkciju, kas ņem vērā dažādus veselības rādītājus, lai palīdzētu uzlabot treniņu efektivitāti un atgūšanos², kā arī novērstu pārslodzi.

 

VEIKTSPĒJAS FUNKCIJAS

 

SACENSĪBU VIZUĀLĀ PROGNOZĒŠANA

Iegūstiet iespējamā skriešanas tempa novērtējumu 5 km, 10 km, pusmaratona vai maratona distancē.

 

PACEPRO™ TEHNOLOĢIJA

Plānojiet sacensību dienas stratēģiju, izmantojot GPS datos balstītus tempa norādījumus izvēlētajam maršrutam vai attālumam.

 

CLIMBPRO FUNKCIJA

Skatiet reāllaika informāciju par pašreizējo un turpmākiem kāpumiem lejupielādētajos maršrutos

 

RELJEFAM PIELĀGOTS TEMPS

Iegūstiet līdzvērtīgu skriešanas tempu ar tādu pašu piepūli uz līdzena reljefa vai, skrienot augšup.

 

GATAVĪBA TRENIŅAM

Jau no pamošanās brīža uzziniet savu gatavības līmeni, pamatojoties uz jūsu miega kvalitātes, spēka atgūšanas, treniņa slodzes un citiem rādītājiem, lai noteiktu, vai šī diena ir piemērota intensīvam vai vieglākam treniņam.

 

TRENIŅU STATUSS

Iegūstiet ieskatus, lai zinātu, vai treniņi ir produktīvi, esat savu spēju virsotnē, vai gluži pretēji — esat pārpūlējies.

 

IZPILDĪJUMA MĒRĪJUMI

Novērtējiet savu sniegumu, izmantojot uzlabotus treniņa rādītājus, piemēram, VO2 max rādītāju, treniņu slodzi un citus.

 

REĀLLAIKA IZTURĪBAS DATI

Novērsiet izdegšanu un izmantojiet šos datus, lai sekotu līdzi un kontrolētu slodzi.

 

IKDIENAS IETEIKTIE TRENIŅI

Skatiet visas nedēļas dienā piedāvāto vingrojumu sēriju, kas tiek pielāgota pēc katra skrējiena vai brauciena.

 

ATGŪŠANAS LAIKS

Uzziniet, cik ilgs laiks jums nepieciešams, pirms sākat nākamo treniņu, ņemot vērā pēdējo treniņu.

 

SACENSĪBU LOGRĪKS

Sagatavojieties savām nākamajām sacensībām ar treniņu padomiem, personalizētiem ikdienas treniņu ieteikumiem un citām funkcijām.

 

SKRIEŠANAS JAUDAS DATI UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS

Skatiet, cik daudz spēka patērējat takai vai ceļam, lai varat pārvaldīt savu piepūli un uzlabot treniņus.

 

GARMIN COACH

Saņemiet bezmaksas pielāgotus 5 km, 10 km un pusmaratona treniņu plānus no pieredzējušiem treneriem.

 

AKTIVITĀŠU FUNKCIJAS

 

SEKOJIET LĪDZI SAVĀM AKTIVITĀTĒM

Izmantojiet iepriekš ielādētos aktivitāšu profilus, lai iegūtu datus un ieskatu par saviem aktivitāšu mērķiem. Tagad varat sekot komandas sporta aktivitātēm, piemēram, futbolam, amerikāņu futbolam, rakešu sportam un citām aktivitātēm.

 

 

AUGSTAS INTENSITĀTES INTERVĀLU TRENIŅI (HIIT)

Sekojiet līdzi HIIT treniņiem, tostarp AMRAP, EMOM, Tabata vai citiem pielāgotajiem treniņiem

 

ANIMĒTAS VINGROJUMU SĒRIJAS

Izpildiet pulksteņa ekrānā animētos kardio, spēka, jogas un Pilates treniņus.

 

DISTANČU SLĒPOŠANA UN BRAUKŠANA AR SNIEGA DĒLI

Iegūstiet kāpuma un nolaišanās datus, kā arī tādus rādītājus kā kadence, soļa garums un slīpums.

 

DISTANČU SLĒPOŠANAS DINAMIKAS DATI

Nosakiet treniņa slodzi, ja izveidots pāra savienojums ar HRM-Pro™ Plus krūšu siksnu (jāiegādājas atsevišķi).

 

SĒRFOŠANAS AKTIVITĀTE

Reģistrējiet izsērfoto viļņu skaitu, maksimālo sasniegto ātrumu, paveikto attālumu un daudz ko citu.

 

SURFLINE^® KAMERA

Izveidojiet video par katru izsērfoto vilni, izmantojot Surfline kameru ar Surfline Sessions™ tehnoloģiju. Izmantojiet Surfline logrīku, lai redzētu informāciju par plūdmaiņām, viļņu augstumu, vēju un vērtējumu tuvākajām piecām sērfošanas vietām³.

 

KALNU VELOSIPĒDA DINAMIKAS DATI

Sekojiet brauciena detaļām ar specializētajiem Grit^® un Flow™ mērījumiem.

 

NAVIGĀCIJAS FUNKCIJAS

 

OUTDOOR MAPS+

Izvēles abonements Outdoor Maps+ kas nodrošina piekļuvi augstākā līmeņa kartēm (tikai ASV pārklājums) un satelītattēliem (globāls pārklājums), kas lejupielādēti tieši jūsu pulkstenī⁷.

 

SATIQ TEHNOLOĢIJA

Iegūstiet izcilu pozicionēšanas precizitāti, izmantojot daudzjoslu GPS, vienlaikus arī optimizējot ierīces akumulatora darbības laiku.

 

ABC SENSORI

Dodieties savā nākamajā maršrutā kopā ar altimetru, barometru un 3 asu elektronisko kompasu.

 

VAIRĀKU KONTINENTU TOPOGRĀFISKĀS KARTES

Iepriekš ielādētās TopoActive kartes sniedz iespēju izpētīt visu pasauli.

 

SKIVIEW™ KARTES

Skatiet trašu nosaukumus un grūtības pakāpes vairāk nekā 2000 iepriekš ielādētiem slēpošanas kūrortiem visā pasaulē.

 

GOLFA LAUKUMU KARTES

Iegūstiet iepriekš ielādētas pilnkrāsu CourseView kartes vairāk nekā 43 000 golfa laukumiem visā pasaulē.

 

NEXTFORK™ KARŠU CEĻVEDIS

Pārvietojieties ātri un ērti, skatiet takas nosaukumu un attālumu līdz nākošajam krustojumam.

 

UP AHEAD FUNKCIJA

Iegūstiet tūlītēju informāciju sacensību laikā par izvēlētajiem pieturas punktiem priekšā, piemēram, palīdzības punktiem.

 

APĻVEIDA MARŠRUTA IZVEIDOŠANA

Norādiet, cik tālu vēlaties doties, un saņemiet ieteiktos maršrutus, kuri atvedīs jūs atpakaļ sākuma punktā, un izmantojiet TrendLine™, lai atrastu labākos vietējos ceļus.

 

MARŠRUTI AR DETALIZĒTĀM NORĀDĒM

Izveidojiet vai atrodiet esošos maršrutus Garmin Connect™ viedierīces lietotnē vai sinhronizējiet tos no savām iecienītajām trešo pušu platformām, un saņemiet precīzas norādes.

 

VESELĪBAS FUNKCIJAS

 

RĪTA PĀRSKATS

Saņemiet pielāgojamu pārskatu par miegu, treniņa izredzēm, HRV statusu, laikapstākļu prognozi un daudz ko citu, tiklīdz pamostaties.

 

SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS (HRV)

Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselības stāvokli, atgūšanos un treniņu sniegumu miega laikā.

 

PULSOMETRS UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS

Pulkstenis nepārtraukti uzrauga pulsu², lai palīdzētu noteikt, cik cītīgi jūs darbojaties aktivitāšu laikā.

 

PULSE OX SENSORS

Sekojiet skābekļa līmenim asinīs, kamēr esat nomodā vai guļat, un izprotiet, kā pielāgojaties augstumam⁴.

 

MIEGA UZRAUDZĪBA UN MIEGA MĒRĪJUMI

Izprotiet, kā jūsu ķermenis atgūstas, ņemot vērā miega rādītājus, pilnīgu pārskatu par miega fāzēm un detalizētus ieskatus, lai uzlabotu miega kvalitāti².

 

LAIKA JOSLU MAIŅAS RADĪTA NOGURUMA PĀRVARĒŠANAS PADOMDEVĒJS

Palīdz samazināt ilgstošu lidojumu radīto nogurumu, sniedzot norādes par apgaismojumu, miega režīmu un vingrojumiem.

 

BODY BATTERY™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA

Sekojiet ķermeņa enerģijas līmenim, lai atrastu labāko laiku aktivitātēm un atpūtai¹.

 

SEKOŠANA STRESA LĪMENIM

Skatiet, vai jums ir mierīga un līdzsvarota vai stresa pilna diena.

 

FUNKCIJA HEALTH SNAPSHOT™

Reģistrējiet 2 minūšu treniņu, lai atzīmētu galvenos veselības statistikas datus, pēc tam no šiem datiem izveidojiet pārskatu, ko kopīgot ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.

 

AKLIMATIZĀCIJA AUGSTUMĀ UN KARSTUMĀ

Uzziniet, kādi ir jūsu rādītāji pašreizējā augstumā vai karstumā, ņemot vērā jūsu veselības rādītājus.

 

GRADE-ADJUSTED PACE

Get your equivalent running pace at the same effort on flat ground or when ascending.

 

TRAINING READINESS

From the moment you wake up, get a readiness score based on your sleep quality², recovery, training load and more, so you can determine whether it’s a good day to go hard — or take it easy.

 

TRAINING STATUS

Get insight, and know whether you’re training productively, peaking or strained.

 

PERFORMANCE METRICS

Gauge your performance with advanced training metrics such as VO2 max, training load and more.

 

REAL-TIME STAMINA

Prevent burnout, and use this data to track and manage your exertion.

 

DAILY SUGGESTED WORKOUT

View your entire week of daily suggested workouts, which adapt after every run or ride.

 

RECOVERY TIME

Know how long you need to recover before your next high-effort workout based on your latest training.

 

RACE WIDGET

Prepare for your next race with training tips, personalized daily suggested workouts and more.

 

WRIST-BASED RUNNING POWER

See how much power you’re applying to the trail or road so you can manage effort and fine-tune training.

 

GARMIN COACH

Get free adaptive 5K, 10K and half-marathon training plans from expert coaches.

 

ACTIVITY FEATURES